許宜蓁 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
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3.0 km | 00:29:37 | 09:52/km

日期: 2018-10-26 16:17 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 10'17" / 09'42" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 77.33 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9395.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊賓棟, 鄭鴻銓和其他 59 人說推

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觀看另 5 則留言

侯錦豐運動愉快，慢慢來

2018-10-27 12:53 ·

林全宏午安，謝謝讚美鼓勵，運動愉快

2018-10-29 12:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'42"	00:19'59"
3.0	09'40"	00:29'39"

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