10.0 km | 00:39:12 | 03:54/km日期: 2014-04-03 17:19 - 平均心率: 33 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 04'02" / 03'58" / 04'05" / 04'06" / 04'08" / 02'57" / 03'43" / 03'51" / 03'28" / 04'27" / 14'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
179.87 km 
MIZUNO J1GA148009 累積 :
133.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'58" | 00:08'00" |
| 3 | 04'05" | 00:12'05" |
| 4 | 04'06" | 00:16'11" |
| 5 | 04'08" | 00:20'19" |
| 6 | 02'57" | 00:23'16" |
| 7 | 03'43" | 00:26'59" |
| 8 | 03'51" | 00:30'50" |
| 9 | 03'28" | 00:34'18" |
| 10 | 04'27" | 00:38'45" |
| 10.0 | 14'30" | 00:39'12" |
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