soso0310 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

soso0310 台東
ID 243

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12.8 km | 01:28:11 | 06:54/km

日期: 2014-04-12 06:34 - 總爬升: 249 m - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 07'01" / 06'14" / 06'07" / 07'07" / 06'42" / 06'36" / 06'13" / 06'36" / 07'37" / 07'33" / 06'33" / 07'08" / 08'42" /

4月累積里程 : 123.91 km

saucony virrata 2 型號累積 : 702.1 km

M1 上傳 | 10 years ago

成森, 琳和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'14"	00:13'15"
3	06'07"	00:19'22"
4	07'07"	00:26'29"
5	06'42"	00:33'11"
6	06'36"	00:39'47"
7	06'13"	00:46'00"
8	06'36"	00:52'36"
9	07'37"	01:00'13"
10	07'33"	01:07'46"
11	06'33"	01:14'19"
12	07'08"	01:21'27"
12.8	08'42"	01:28'11"

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朋友動態

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