johnny 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 01:02:11 | 12:02/km

日期: 2018-10-26 19:43 - 地點: 雄商 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'12" / 11'55" / 11'42" / 11'53" / 12'26" / 12'34" /

10月累積里程 : 136.44 km

Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 1693.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

石耀聰, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	11'55"	00:24'07"
3	11'42"	00:35'49"
4	11'53"	00:47'42"
5	12'26"	01:00'08"
5.2	12'30"	01:02'11"

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