阿寬(新竹路跑社) 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

15.1 km | 01:39:17 | 06:34/km

日期: 2018-10-27 16:36 - 卡路里: 1127 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'33" / 06'21" / 06'33" / 06'19" / 06'34" / 06'45" / 06'04" / 06'33" / 06'38" / 06'39" / 06'29" / 06'33" / 06'21" / 06'37" / 06'38" / 07'34" /

還有體力...那就繼續跑了...

10月累積里程 : 120.68 km

361° VOLTAR 累積 : 968.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林慧君, Farn 和其他 6 人說推

·

吉哥讚啊

2018-10-27 21:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'21"	00:13'54"
3	06'33"	00:20'27"
4	06'19"	00:26'46"
5	06'34"	00:33'20"
6	06'45"	00:40'05"
7	06'04"	00:46'09"
8	06'33"	00:52'42"
9	06'38"	00:59'20"
10	06'39"	01:05'59"
11	06'29"	01:12'28"
12	06'33"	01:19'01"
13	06'21"	01:25'22"
14	06'37"	01:31'59"
15	06'38"	01:38'37"
15.1	07'33"	01:39'17"

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