林志冠 2018/10/27 訓練日誌

林志冠新北市
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林志冠

10.2 km | 00:53:42 | 05:17/km

日期: 2018-10-27 06:40 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'23" / 05'02" / 04'58" / 05'03" / 05'10" / 06'04" / 05'16" / 05'08" / 05'18" / 05'24" / 05'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 230.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'02"	00:10'25"
3	04'58"	00:15'23"
4	05'03"	00:20'26"
5	05'10"	00:25'36"
6	06'04"	00:31'40"
7	05'16"	00:36'56"
8	05'08"	00:42'04"
9	05'18"	00:47'22"
10	05'24"	00:52'46"
10.2	05'54"	00:53'43"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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