Chase終點在前方 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chase終點在前方桃園
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Chase終點在前方

5.0 km | 00:27:54 | 05:32/km

日期: 2018-10-29 09:31 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'36" / 05'22" / 05'30" / 05'38" / 05'31" / 09'35" /

基本訓練
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三鉄後回復跑

10月累積里程 : 100.09 km

母子鱷魚跟上來累積 : 2241.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳萍, 張蔚莘和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'22"	00:10'58"
3	05'30"	00:16'28"
4	05'38"	00:22'06"
5	05'31"	00:27'37"
5.0	08'55"	00:28'00"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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