8.3 km | 05:05:19 | 36:46/km日期: 2018-10-27 13:34 - 平均心率: 85 - 卡路里: 418 Cal
Pace: 77'53" / 39'38" / 33'39" / 23'35" / 29'19" / 17'04" / 39'55" / 30'36" / 45'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.97 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
925.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 77'53" | 01:17'53" |
| 2 | 39'38" | 01:57'31" |
| 3 | 33'39" | 02:31'10" |
| 4 | 23'35" | 02:54'45" |
| 5 | 29'19" | 03:24'04" |
| 6 | 17'04" | 03:41'08" |
| 7 | 39'55" | 04:21'03" |
| 8 | 30'36" | 04:51'39" |
| 8.3 | 45'11" | 05:05'19" |
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