6.5 km | 00:36:09 | 05:33/km日期: 2018-10-31 05:43 - 地點: 公園 - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 04'48" / 04'55" / 04'52" / 04'48" / 06'15" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+02'56") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'48" | 00:11'21" |
| 3 | 04'55" | 00:16'16" |
| 4 | 04'52" | 00:21'08" |
| 5 | 04'48" | 00:25'56" |
| 6 | 06'15" | 00:32'11" |
| 6.5 | 07'44" | 00:36'10" |
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