9.3 km | 00:47:51 | 05:07/km日期: 2018-11-01 19:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'15" / 04'56" / 09'32" / 04'44" / 04'49" / 06'48" / 08'19" / 27'12" / 05'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+01'34") | 348 / 9348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.72 km 
ASICS GT2000 累積 :
865.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'56" | 00:10'11" |
| 3 | 09'32" | 00:19'43" |
| 4 | 04'44" | 00:24'27" |
| 5 | 04'49" | 00:29'16" |
| 6 | 06'48" | 00:36'04" |
| 7 | 08'19" | 00:44'23" |
| 8 | 27'12" | 01:11'35" |
| 9 | 05'58" | 01:17'33" |
| 9.3 | 06'04" | 01:19'40" |
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