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 |  7.3 km | 00:49:45 | 06:51/km日期: 2018-11-03 16:44 - 地點: 中原甜甜圈 - 平均心率: 165 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 127 Pace: 06'04" / 06'30" / 06'23" / 09'49" / 06'35" / 06'28" / 06'17" / 06'20" / 下雨休息三天恢復練跑，左膝感覺有點緊沒有不適，傷勢恢復狀況還可以。持續慢慢增加練習跑量。 11月累積里程 : 77.99 km  牛頭牌 土豆星球 累積 : 779.7 kmEpson 上傳 | 6 years ago ·  留言
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