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![]() 日期: 2014-04-13 06:00 - 地點: 台南-佳里 - 天氣: 太好..... - 平均心率: 81 - 卡路里: 1975 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% Pace: 07'32" / 06'52" / 06'53" / 06'50" / 06'51" / 07'24" / 06'48" / 06'45" / 07'03" / 07'46" / 07'00" / 06'57" / 07'37" / 07'08" / 08'03" / 07'25" / 07'40" / 07'14" / 08'52" / 07'25" / 07'41" / 09'20" / 久違了的北頭洋_還是沒能踏完_呵呵~腳底果然因跑量不足提早敏感__考量著若到卅幾k爆感__過了折返點取了信物後在往第二趟途中一直躊躇.....看著不懷好意的日頭+地面溫度____只能放棄.....雖說套上功夫鞋能輕鬆達陣_但自己心裡清楚赤足的初衷____腳底還是需再練_因為不夠柔韌不夠篤實___再接再厲!!!
4月累積里程 : 135.52 km ![]() XT 上傳 | 10 years ago · ![]()
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