跑跑阿信 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑阿信高雄
ID 379853

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2.8 km | 00:18:28 | 06:35/km

日期: 2018-11-15 06:34 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'28" / 05'47" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'24"

994 / 994

2

05'52"

(11'15")

05'48" (+00'24")

1010 / 2005

3

06'45"

(18'00")

08'30" (+03'06")

793 / 2798

好的開始!!

#開始早起

11月累積里程 : 2.80 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'47"	00:11'15"
2.8	08'26"	00:18'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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