伸港兄弟 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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5.1 km | 00:29:47 | 05:53/km

日期: 2018-11-02 17:57 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'03" / 05'17" / 05'24" / 06'05" / 06'27" / 08'36" /

間歇+緩和

11月累積里程 : 68.32 km

mizuno maximizer 19 累積 : 98.5 km

XT 上傳 | 6 years ago

David Chiu, 施琦正和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'17"	00:11'20"
3	05'24"	00:16'44"
4	06'05"	00:22'49"
5	06'27"	00:29'16"
5.1	08'36"	00:29'47"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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