6.2 km | 00:32:54 | 05:19/km日期: 2018-11-03 13:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 04'58" / 05'17" / 05'16" / 05'21" / 05'19" / 05'56" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'13") | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'17" | 00:10'15" |
| 3 | 05'16" | 00:15'31" |
| 4 | 05'21" | 00:20'52" |
| 5 | 05'19" | 00:26'11" |
| 6 | 05'56" | 00:32'07" |
| 6.2 | 05'15" | 00:33'06" |
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