6.0 km | 00:36:10 | 06:00/km日期: 2018-11-01 16:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6498 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'15" / 06'25" / 05'58" / 05'30" / 05'27" / 05'26" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'49") | 1002 / 1002 | 173 / 79 |
| 2 | | 06'21" (+00'56") | 1008 / 2010 | 179 / 87 |
| 3 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 3010 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1001 / 4012 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'26" (+00'01") | 1001 / 5013 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'25" | 1001 / 6015 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'49" (+00'24") | 22 / 6038 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 233.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'25" | 00:13'40" |
| 3 | 05'58" | 00:19'38" |
| 4 | 05'30" | 00:25'08" |
| 5 | 05'27" | 00:30'35" |
| 6 | 05'26" | 00:36'01" |
| 6.0 | 06'33" | 00:36'10" |
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