6.3 km | 00:34:11 | 05:25/km日期: 2018-11-02 05:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'22" / 05'24" / 05'20" / 05'09" / 05'08" / 05'10" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 510 / 5510 |
| 7 | | 05'14" (+00'07") | 798 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.23 km 
asics TARTHERZEAL 6（虎走 6） 累積 :
759.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'24" | 00:11'46" |
| 3 | 05'20" | 00:17'06" |
| 4 | 05'09" | 00:22'15" |
| 5 | 05'08" | 00:27'23" |
| 6 | 05'10" | 00:32'33" |
| 6.3 | 05'17" | 00:34'11" |
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