KuoChin Chiang 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

KuoChin Chiang 新竹
ID 299339

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6.3 km | 00:38:43 | 06:06/km

日期: 2018-11-06 21:49 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'39" / 06'35" / 05'54" / 06'16" / 05'40" / 05'30" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33" (+01'04")

998 / 998

2

06'41"

(13'14")

06'40" (+01'11")

1001 / 2000

3

05'54"

(19'08")

05'49" (+00'20")

1012 / 3012

4

06'16"

(25'24")

06'16" (+00'47")

997 / 4009

5

05'40"

(31'04")

05'39" (+00'10")

1002 / 5012

展開計圈分析

11月累積里程 : 35.46 km

Android - asus ASUS_Z01BDA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'35"	00:13'14"
3	05'54"	00:19'08"
4	06'16"	00:25'24"
5	05'40"	00:31'04"
6	05'30"	00:36'34"
6.3	06'06"	00:38'35"

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