8.3 km | 01:00:19 | 07:18/km日期: 2018-11-05 16:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'38" / 07'16" / 06'59" / 07'13" / 07'09" / 07'28" / 07'20" / 07'23" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1593 / 1593 |
| 2 | | 07'15" | 6656 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
334.20 km 
adidas adizero Japan boost 3 Wide 累積 :
1765.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'16" | 00:14'54" |
| 3 | 06'59" | 00:21'53" |
| 4 | 07'13" | 00:29'06" |
| 5 | 07'09" | 00:36'15" |
| 6 | 07'28" | 00:43'43" |
| 7 | 07'20" | 00:51'03" |
| 8 | 07'23" | 00:58'26" |
| 8.3 | 07'31" | 01:00'19" |
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