5.1 km | 00:36:31 | 07:05/km日期: 2018-11-07 19:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'38" / 06'30" / 07'23" / 07'17" / 07'39" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'51") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'30" | 00:13'08" |
| 3 | 07'23" | 00:20'31" |
| 4 | 07'17" | 00:27'48" |
| 5 | 07'39" | 00:35'27" |
| 5.1 | 07'23" | 00:36'32" |
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