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5.0 km | 00:33:43 | 06:44/km 日期: 2012-11-27 17:40 - 地點: 力行路~力行五路 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 238 Cal 因為重感冒停了快10天沒跑,所以上次的10k路跑還能完賽,因該是歸功於平時游泳的習慣。昨晚出去跑步時心情興奮度遠大於外面的溫度,只是路面還很潮濕,人行道上因為落雨被打下的落葉又更濕滑,我只好放慢速度小心地跑。晚上的力行路盡是趕著下班回家的車潮,看著車水馬龍和廠房的招牌燈,其實認識這塊平常上下班的土地,跑步真的是個很好的交通工具。這種天氣跑步最舒服! 天氣冷冷地但是身子是扎實的熱著,是種會令人上癮的”毒藥”。 11月累積里程 : 45.85 km 手動上傳 | 12 years ago · 留言 |