6.0 km | 00:28:06 | 04:40/km日期: 2018-11-10 17:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 04'53" / 04'25" / 04'34" / 04'25" / 05'02" / 04'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'30" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.58 km 
NIKE ZOOMX Pegasus 35 turbo 累積 :
411.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'25" | 00:09'18" |
| 3 | 04'34" | 00:13'52" |
| 4 | 04'25" | 00:18'17" |
| 5 | 05'02" | 00:23'19" |
| 6 | 04'46" | 00:28'05" |
| 6.0 | 04'38" | 00:28'07" |
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