2.9 km | 00:18:53 | 06:25/km日期: 2018-11-06 06:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'37" / 06'15" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'09") | 944 / 2944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
32.75 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
594.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'15" | 00:12'52" |
| 2.9 | 06'22" | 00:18'53" |
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