5.2 km | 00:27:42 | 05:22/km日期: 2018-11-04 09:52 - 平均心率: 174 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'44" / 05'13" / 05'37" / 05'43" / 05'47" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
35.42 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
718.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'13" | 00:09'57" |
| 3 | 05'37" | 00:15'34" |
| 4 | 05'43" | 00:21'17" |
| 5 | 05'47" | 00:27'04" |
| 5.2 | 04'03" | 00:27'42" |
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