12.5 km | 01:06:10 | 05:17/km日期: 2018-11-05 18:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 11894 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'40" / 05'25" / 05'29" / 05'28" / 05'39" / 05'32" / 05'36" / 05'15" / 04'57" / 04'47" / 04'49" / 04'35" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'05") | 1004 / 1004 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'25" (+00'51") | 1008 / 2012 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'24" (+00'50") | 1005 / 3018 | 183 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 4018 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+01'05") | 1007 / 5025 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'28" (+00'54") | 1000 / 6026 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'37" (+01'03") | 1005 / 7031 | 179 / 98 |
| 8 | | 05'13" (+00'39") | 1004 / 8036 | 182 / 105 |
| 9 | | 04'55" (+00'21") | 1006 / 9042 | 180 / 112 |
| 10 | | 04'44" (+00'10") | 1008 / 10051 | 178 / 118 |
| 11 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 11052 | 177 / 117 |
| 12 | | 04'34" | 1000 / 12053 | 177 / 123 |
| 13 | | 05'39" (+01'05") | 513 / 12566 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.45 km 
母子鱷魚 蚱蜢拖 綠 累積 :
1150.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'25" | 00:11'05" |
| 3 | 05'29" | 00:16'34" |
| 4 | 05'28" | 00:22'02" |
| 5 | 05'39" | 00:27'41" |
| 6 | 05'32" | 00:33'13" |
| 7 | 05'36" | 00:38'49" |
| 8 | 05'15" | 00:44'04" |
| 9 | 04'57" | 00:49'01" |
| 10 | 04'47" | 00:53'48" |
| 11 | 04'49" | 00:58'37" |
| 12 | 04'35" | 01:03'12" |
| 12.5 | 05'46" | 01:06'10" |
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