/..zhichenggu 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

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6.4 km | 01:12:31 | 11:16/km

日期: 2018-11-06 19:05 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'22" / 11'41" / 10'33" / 11'16" / 11'28" / 10'49" / 12'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 208.78 km

ZEPRO LEOPARD 累積 : 9101.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

logic1000111, 葉文凱和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	11'41"	00:23'03"
3	10'33"	00:33'36"
4	11'16"	00:44'52"
5	11'28"	00:56'20"
6	10'49"	01:07'09"
6.4	12'44"	01:12'37"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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