11.0 km | 01:06:59 | 06:04/km日期: 2018-11-07 05:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11804 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 06'06" / 06'06" / 05'49" / 05'57" / 05'36" / 05'57" / 06'08" / 05'48" / 06'09" / 06'21" / 06'41" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 5002 / 5002 | 176 / 95 |
| 2 | | 06'04" (+00'10") | 5005 / 10008 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'45" (+00'51") | 1030 / 11038 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 05'49" | 00:18'01" |
| 4 | 05'57" | 00:23'58" |
| 5 | 05'36" | 00:29'34" |
| 6 | 05'57" | 00:35'31" |
| 7 | 06'08" | 00:41'39" |
| 8 | 05'48" | 00:47'27" |
| 9 | 06'09" | 00:53'36" |
| 10 | 06'21" | 00:59'57" |
| 11 | 06'41" | 01:06'38" |
| 11.0 | 11'28" | 01:06'59" |
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