Antho Lee 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Antho Lee 台北市
ID 333819

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6.2 km | 00:39:00 | 06:20/km

日期: 2018-11-07 08:22 - 地點: 景美運動公園 - 天氣: 晴朗炎熱無風 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'07" / 06'23" / 05'58" / 06'15" / 05'50" / 05'35" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02" (+01'30")

996 / 996

2

06'29"

(13'30")

06'24" (+00'52")

1011 / 2008

3

05'58"

(19'28")

05'59" (+00'27")

996 / 3004

4

06'15"

(25'43")

06'14" (+00'42")

1001 / 4006

5

05'55"

(31'38")

05'51" (+00'19")

1010 / 5017

展開計圈分析

台北市

Antho Lee

·

明明是立冬了
不過這是補色的好天氣

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母子鱷魚 3代ㄚ拖累積 : 47.2 km

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蕭穎碩和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'23"	00:13'30"
3	05'58"	00:19'28"
4	06'15"	00:25'43"
5	05'50"	00:31'33"
6	05'35"	00:37'08"
6.2	06'53"	00:38'10"

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