6.6 km | 00:34:23 | 05:13/km日期: 2018-11-08 16:56 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 43 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'33" / 05'51" / 05'51" / 05'09" / 04'35" / 04'54" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 576 / 6576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 222.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'51" | 00:11'24" |
| 3 | 05'51" | 00:17'15" |
| 4 | 05'09" | 00:22'24" |
| 5 | 04'35" | 00:26'59" |
| 6 | 04'54" | 00:31'53" |
| 6.6 | 04'20" | 00:34'23" |
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