5.2 km | 00:31:36 | 06:01/km日期: 2018-11-08 18:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 5174 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'24" / 05'53" / 06'00" / 05'49" / 06'03" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'38") | 1004 / 1004 | 163 / 95 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1006 / 2011 | 164 / 101 |
| 3 | | 05'57" (+00'12") | 1006 / 3018 | 163 / 102 |
| 4 | | 05'45" | 1008 / 4026 | 163 / 106 |
| 5 | | 06'01" (+00'16") | 1006 / 5032 | 163 / 101 |
| 6 | | 05'26" | 242 / 5274 | 162 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'53" | 00:12'17" |
| 3 | 06'00" | 00:18'17" |
| 4 | 05'49" | 00:24'06" |
| 5 | 06'03" | 00:30'09" |
| 5.2 | 05'59" | 00:31'36" |
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