cprpeng 2018/11/08 訓練日誌

cprpeng 苗栗
ID 301659

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cprpeng

10.1 km | 00:59:11 | 05:52/km

日期: 2018-11-08 18:28 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'18" / 06'12" / 05'46" / 06'07" / 05'50" / 05'51" / 05'46" / 05'44" / 05'40" / 05'33" / 05'28" /

11月累積里程 : 263.88 km

Mizuno Waver Rider 20 累積 : 1690.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

解啓法, L.J.Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3	05'46"	00:18'16"
4	06'07"	00:24'23"
5	05'50"	00:30'13"
6	05'51"	00:36'04"
7	05'46"	00:41'50"
8	05'44"	00:47'34"
9	05'40"	00:53'14"
10	05'33"	00:58'47"
10.1	05'26"	00:59'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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