Ling Hou 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Hou 台北市
ID 264234

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6.1 km | 01:01:47 | 10:11/km

日期: 2018-11-06 20:52 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'53" / 08'01" / 10'01" / 08'26" / 11'00" / 11'11" / 55'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 129.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	08'01"	00:17'54"
3	10'01"	00:27'55"
4	08'26"	00:36'21"
5	11'00"	00:47'21"
6	11'11"	00:58'32"
6.1	55'13"	01:01'50"

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