之前只有中午做過瑜珈和有氧，沒有跑步過餒! 其實是今晚要去吃大餐，先消耗一些卡路里來著。

本來想去園區豪宅甜甜圈的，結果看到外面太陽毒成這樣就打消了念頭，幸好沒這麼衝動，我也不過跑六公里而已，這汗飆得有點誇張。


今天wave Rider17上機測試，噗~是跑步機! 感覺跟第一次穿的時候一樣舒服。