5.0 km | 00:33:32 | 06:40/km日期: 2018-11-07 17:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5410 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'26" / 06'08" / 06'43" / 06'25" / 06'36" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'25") | 1009 / 1009 | 147 / 91 |
| 2 | | 06'01" | 1006 / 2015 | 166 / 99 |
| 3 | | 06'41" (+00'40") | 1004 / 3020 | 160 / 92 |
| 4 | | 06'23" (+00'22") | 1005 / 4025 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'35" (+00'34") | 1008 / 5033 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'08" | 00:13'34" |
| 3 | 06'43" | 00:20'17" |
| 4 | 06'25" | 00:26'42" |
| 5 | 06'36" | 00:33'18" |
| 5.0 | 09'04" | 00:33'32" |
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