Hsieh chien-min 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

7.3 km | 00:34:36 | 04:46/km

日期: 2018-11-08 15:14 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'04" / 05'00" / 04'56" / 04'48" / 04'48" / 04'28" / 04'28" / 04'13" /

11月累積里程 : 376.84 km

PUMA speed 300 S IGNITE 累積 : 1926.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

吉哥, Sukur Suharti 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'00"	00:10'04"
3	04'56"	00:15'00"
4	04'48"	00:19'48"
5	04'48"	00:24'36"
6	04'28"	00:29'04"
7	04'28"	00:33'32"
7.3	04'13"	00:34'36"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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