8.0 km | 00:59:51 | 07:27/km日期: 2018-11-09 19:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'44" / 07'33" / 07'44" / 07'21" / 07'54" / 07'07" / 07'09" / 07'13" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'33" | 00:15'17" |
| 3 | 07'44" | 00:23'01" |
| 4 | 07'21" | 00:30'22" |
| 5 | 07'54" | 00:38'16" |
| 6 | 07'07" | 00:45'23" |
| 7 | 07'09" | 00:52'32" |
| 8 | 07'13" | 00:59'45" |
| 8.0 | 06'41" | 00:59'52" |
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