洲淡定 2014/04/14 訓練日誌

洲淡定高雄
ID 9059

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洲淡定

10.7 km | 01:00:35 | 05:39/km

日期: 2014-04-14 21:41 - 地點: 湖內 - 天氣: 適宜 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 05'19" / 05'35" / 05'31" / 05'33" / 05'46" / 05'49" / 05'45" / 05'44" / 05'51" / 05'46" / 05'27" /

4月累積里程 : 63.32 km

M1 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'35"	00:10'54"
3	05'31"	00:16'25"
4	05'33"	00:21'58"
5	05'46"	00:27'44"
6	05'49"	00:33'33"
7	05'45"	00:39'18"
8	05'44"	00:45'02"
9	05'51"	00:50'53"
10	05'46"	00:56'39"
10.7	05'27"	01:00'35"

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