6.0 km | 00:23:49 | 03:57/km日期: 2018-11-13 18:35 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'00" / 04'03" / 03'39" / 03'51" / 04'08" / 04'04" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 17 / 6017 |
11月累積里程 : 205.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'03" | 00:08'03" |
| 3 | 03'39" | 00:11'42" |
| 4 | 03'51" | 00:15'33" |
| 5 | 04'08" | 00:19'41" |
| 6 | 04'04" | 00:23'45" |
| 6.0 | 03'45" | 00:23'49" |
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