8.2 km | 00:59:47 | 07:15/km日期: 2018-11-12 07:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'36" / 06'53" / 07'32" / 06'46" / 06'40" / 06'41" / 08'48" / 07'10" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'14") | 241 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'53" | 00:14'29" |
| 3 | 07'32" | 00:22'01" |
| 4 | 06'46" | 00:28'47" |
| 5 | 06'40" | 00:35'27" |
| 6 | 06'41" | 00:42'08" |
| 7 | 08'48" | 00:50'56" |
| 8 | 07'10" | 00:58'06" |
| 8.2 | 06'57" | 00:59'47" |
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