6.0 km | 00:46:00 | 07:42/km日期: 2018-11-17 07:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'34" / 06'43" / 06'22" / 06'30" / 08'37" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+04'04") | 965 / 5966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'43" | 00:16'17" |
| 3 | 06'22" | 00:22'39" |
| 4 | 06'30" | 00:29'09" |
| 5 | 08'37" | 00:37'46" |
| 6.0 | 12'55" | 00:50'15" |
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