GeorgeHsieh 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

GeorgeHsieh 新竹
ID 268486

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1.1 km | 00:07:56 | 07:33/km

日期: 2018-11-12 20:43 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'35" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'34"

1000 / 1000

2

00'21"

(07'56")

07'09"

50 / 1050

11月累積里程 : 222.21 km

Nike Flyknit 2017 累積 : 626.3 km

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

蔡昆岳, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
1.1	06'57"	00:07'56"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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