VIKI 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

VIKI 桃園
ID 255728

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1.0 km | 00:07:23 | 07:10/km

日期: 2018-11-13 12:18 - 卡路里: 51 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'56" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08"

1000 / 1000

2

00'15"

(07'23")

07'58" (+00'50")

31 / 1031

自己默默二鐵乖乖找路線上課去

11月累積里程 : 25.09 km

saucony 型號累積 : 844.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

皆服里•吳🏃🚴🏋🇹🇼, Vitt 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
1.0	07'53"	00:08'11"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km

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10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"