chang yu tzu 2012/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

chang yu tzu 雲林
ID 4985

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5.1 km | 00:29:42 | 05:48/km

日期: 2012-10-15 10:14 - 地點: 斗六棒球場 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 06'13" / 05'57" / 05'34" / 05'47" / 05'33" / 05'19" /

10月累積里程 : 281.08 km

Barefoot 累積 : 3763.8 km

GPX 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'57"	00:12'10"
3	05'34"	00:17'44"
4	05'47"	00:23'31"
5	05'33"	00:29'04"
5.1	05'19"	00:29'42"

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