5.2 km | 00:31:09 | 06:01/km日期: 2018-11-20 19:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'21" / 10'08" / 12'08" / 06'19" / 06'03" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 10'08" | 00:16'29" |
| 3 | 12'08" | 00:28'37" |
| 4 | 06'19" | 00:34'56" |
| 5 | 06'03" | 00:40'59" |
| 5.2 | 05'08" | 00:41'52" |
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