5.2 km | 00:27:04 | 05:11/km日期: 2018-11-14 17:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'33" / 05'03" / 05'05" / 05'16" / 05'01" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'03" | 00:10'36" |
| 3 | 05'05" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 05'01" | 00:25'58" |
| 5.2 | 05'13" | 00:27'03" |
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