陳志宸 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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3.1 km | 00:29:44 | 09:35/km

日期: 2018-11-15 20:20 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 09'51" / 09'39" / 08'55" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'49" (+00'49")

990 / 990

2

09'38"

(19'22")

09'32" (+00'32")

1008 / 1999

3

08'57"

(28'19")

09'00"

993 / 2992

4

00'50"

(29'09")

09'15" (+00'15")

89 / 3082

台南

陳志宸

·

收……

11月累積里程 : 70.13 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

蔡川, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	09'39"	00:19'30"
3	08'55"	00:28'25"
3.1	07'19"	00:29'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"