陳佩琪 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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5.3 km | 00:39:21 | 07:28/km

日期: 2018-11-15 20:46 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'09" / 07'31" / 07'29" / 07'26" / 07'29" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'07"

1002 / 1002

2

07'31"

(14'40")

07'31" (+00'24")

999 / 2002

3

07'29"

(22'09")

07'26" (+00'19")

1006 / 3008

4

07'26"

(29'35")

07'24" (+00'17")

1003 / 4011

5

07'29"

(37'04")

07'25" (+00'18")

1007 / 5018

6

02'06"

(39'10")

08'03" (+00'56")

260 / 5279

11月累積里程 : 135.00 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 603.6 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 6 years ago

葉文凱, 詹志祥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'31"	00:14'40"
3	07'29"	00:22'09"
4	07'26"	00:29'35"
5	07'29"	00:37'04"
5.3	07'46"	00:39'10"

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