6.4 km | 00:33:05 | 05:09/km日期: 2018-11-15 21:45 - 地點: 大福 - 天氣: 嘟賀 - 平均心率: 133 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6264 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'15" / 04'51" / 04'58" / 04'46" / 04'45" / 04'45" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'31") | 1102 / 1102 | 183 / 105 |
| 2 | | 04'56" (+00'16") | 1135 / 2237 | 188 / 107 |
| 3 | | 04'50" (+00'10") | 1138 / 3376 | 190 / 108 |
| 4 | | 04'49" (+00'09") | 1127 / 4503 | 191 / 108 |
| 5 | | 04'40" | 1150 / 5653 | 192 / 111 |
| 6 | | 04'42" (+00'02") | 1146 / 6800 | 191 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.36 km 
媽媽牌 真皮鞋 累積 :
766.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'51" | 00:10'06" |
| 3 | 04'58" | 00:15'04" |
| 4 | 04'46" | 00:19'50" |
| 5 | 04'45" | 00:24'35" |
| 6 | 04'45" | 00:29'20" |
| 6.8 | 04'41" | 00:33'05" |
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