japen233 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

japen233 基隆
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5.1 km | 00:24:04 | 04:44/km

日期: 2018-12-22 22:03 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 04'50" / 04'33" / 04'39" / 04'43" / 05'06" / 04'35" /

Basic Run

12月累積里程 : 15.68 km

Zepro forget 累積 : 101.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

羅吉偉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'33"	00:09'23"
3	04'39"	00:14'02"
4	04'43"	00:18'45"
5	05'06"	00:23'51"
5.1	04'37"	00:24'13"

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