陳佩琪 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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6.2 km | 00:49:22 | 07:56/km

日期: 2018-11-17 20:14 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'34" / 07'43" / 07'45" / 08'02" / 07'58" / 08'10" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'32"

1004 / 1004

2

07'43"

(15'17")

07'42" (+00'10")

1000 / 2005

3

07'45"

(23'02")

07'45" (+00'13")

998 / 3004

4

08'02"

(31'04")

07'58" (+00'26")

1006 / 4010

5

08'05"

(39'09")

08'00" (+00'28")

1009 / 5020

展開計圈分析

11月累積里程 : 135.00 km

迪卡儂 KIPRUN SD W16 累積 : 1057.5 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

龔惠琴, 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'43"	00:15'17"
3	07'45"	00:23'02"
4	08'02"	00:31'04"
5	07'58"	00:39'02"
6	08'10"	00:47'12"
6.2	08'58"	00:49'05"

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朋友動態

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